太极拳打多了会不会对膝盖的符合太重？

初学太极拳者产生膝盖疼痛是正常现象，正常人在练习过程都会出现不同程度的疼痛，要在老师的指导下注意认真练习功法，陈氏太极拳的马步，脚掌的内扣与外展和膝盖的关系要得势，尤其“金刚捣碓”不要太用力，马步架子不要太低，马步架子分为：高，中，低架，初学者以及青年可采用中架子，中老年可采用高架子，低架子适应比较有基础的练习者，练习的次数要适可而止，闪，展，腾挪要小心膝盖的方向得势，踢二起脚落步时小心身体与膝盖不要扭转，这样就能慢慢改善膝盖的疼痛，如果实在疼痛太厉害就要使用相应的止痛药物。正常的情况下练习陈氏太极拳只要练习得法，膝盖的疼痛会慢慢好起来。

适可而止，如果你没有感觉到膝盖有什么异常，就练

太极追求自然 ，讲究的爱是阴阳调和。你可能方法不当或对太极的理解出现偏差，

引动血气所致。注意境界和修炼，切忌过于追求速成。

不会，应该缺钙。