碳水化合物是什么东西,含碳水化合物的食物有哪些
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-18 16:01
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-18 08:07
碳水化合物是什么东西,含碳水化合物的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-18 09:34
含碳水化合物少的食物：
蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。
水果：葡萄、桃。
谷类：过量之白米。
甜食类：可可、巧克力、饼干。
饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。优质蛋白质的食物，如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。
水果：葡萄、桃。
谷类：过量之白米。
甜食类：可可、巧克力、饼干。
饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。优质蛋白质的食物，如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
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