打太极拳练基本功时如何拉开肩窝
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-28 15:16
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-02-27 21:54
打太极拳练基本功时如何拉开肩窝
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-02-27 22:43
练太极基础，先抻筋拔骨，再站桩，最后盘拳架。你可以在网上找找抻筋拔骨，这种问题，你可以去太极吧、太极拳吧、形意吧去问问。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-28 01:06
锁三合,放松!
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-02-27 23:56
注意外三合，主要是松腰，沉胯，开裆，一定要松下来！
再看看别人怎么说的。
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