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怎么克制自己的坏脾气

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-03 14:33
怎么克制自己的坏脾气
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忍耐找对方法! 向好的地方想… 尽量避开一些你会发脾气的事!
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每个人都有坏脾气的时候啊~克制自己,遇到事情从多方面思考,为什么自己要发脾气,多多修身养性。。。多多对自己“微笑”,也对别人微笑;有可能是心情不好也有坏脾气啊,凡事看开点,就不会发脾气,就随它去吧~没什么值得我生气的~学会忍耐和控制自己,还要放松身心,你说的是这方面的坏脾气么?

火旺盛才会容易发脾气~对身体不好~对皮肤也大有影响~~平时作息时间要调整好~睡眠质量要保证~不抽烟~少喝酒~冬天多喝点红茶花茶~夏天多喝点去火的绿茶花茶~最好是找中医帮助调理一下~少吃辛辣的东西~平时没事的时候多选择安静舒缓的音乐来听~看看书~锻炼自己的耐心~慢慢会好起来的~祝你身体健康~天天开心~
在经常能看到的地方弄个“忍”字,看到的时候会更容易冷静下来。凡事都要冷静些,脾气有时候解决不了问题。
时间问题慢慢改!不是一时就改的啊!不过在脾气的时候,没次都要想想后果,那样你以后慢慢的脾气慢慢就好了啊!我老婆脾气好!哈哈!
想要发火的时候就数数,从一数到三十。
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