经常吃面条会不会营养不良啊！

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-27 15:06

提问者网友：雪舞兮
2021-01-27 07:32

现在因为在外工作，经常没时间煮饭所以常常都吃面条。长期下去不知道会不会营养不良，但是好象北方人天天都吃面食哦。知道的告诉我一下，随便给我个解释理由什么的？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-01-27 08:34

如果吃的不多，当然不会胖。胖是因为每天摄入的热量大于消耗的能量，你应该关注的是身体健康，长久得吃面食，各种维生素肯定缺乏，对身体不好的。身体是革命的本钱啊

当然不好，因为营养单一，容易造成营养不良！对身体不好！如果你真的重视健康的话，爱护自己的话，想一想是好好安排饮食吃饭舒服、经济还是到医院看病呢？
所以还是把时间、精力、经济宁可多用到饮食上，也别用到看病上！希望你善待自己！

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1楼网友：野味小生
2021-01-27 13:49

我爱方便面

2楼网友：逃夭
2021-01-27 13:07

可以适当的搭配一些蔬菜，蛋类，肉类都可以，但是经常吃面条，会导致胃动力不足。建议还是尽量合理饮食

3楼网友：由着我着迷
2021-01-27 11:55

不会的，面条也有很多丰富的营养，（方便面，除外）

4楼网友：长青诗
2021-01-27 10:57

蛋炒饭不错 3块5一碗价格公道味道。。正~！就是吃多了便秘

5楼网友：逃夭
2021-01-27 09:55

如果是面食的话是有利于健康的，如果你吃的是方便面的话我建议你少吃点！

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