刚吃完饭就睡觉有什么不好
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-16 23:31
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-15 23:46
刚吃完饭就睡觉有什么不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-10-16 00:56
你好，吃饭后就睡觉会造成胃肠部的消化不良症状，也很容易造成肥胖，饭后可以适量的户外散步，多饮水，促进消化和吸收，尽量保持饭后2个小时空腹进行睡觉。 建议平时要养成饭后散步的好习惯，少吃油腻及不易消化的食物，希望我的回答能帮助你！
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