梅子醋跟红枣醋哪个营养更佳？

感觉梅子醋口感好些，朋友却与我争论红枣醋营养好些。

梅子醋中含有丰富的的氨基酸。18种游历氨基酸在果醋中都有，其中包括人体自身不能合成，必须由食物提供的8种氨基酸。由于各种氨基酸口味不同，有的具有鲜味，有的具有甜味等，使梅子醋的味道变的更鲜美，柔和，可口。
梅子醋果醋中的有机酸含量较多，正因为这样才使梅子醋的食用价值更高。有机酸以酸为主，还有乳酸，丙酮酸、甲酸、苹果酸、柠檬酸、草酰乙酸，琥珀酸等10多种。这些有机酸都是从蛋白质、脂肪和糖三大营养物质在人体新陈代谢中水解合成的，在这个生物反映过程中给人体提供能量。有机酸的存在使梅子醋的酸味更醇。
梅子醋还保留了梅子原有的全部营养成份，富含果胶，维生素及多种矿物质（如磷、钾、钙、铁等）等多种微量元素，这些都是人体所必须的养份，比如：果胶能帮助排泄，磷能碣止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。同时梅子醋还含由梅子汁转化成的酸性物质，这种酸性物质不但具有杀菌、平衡血糖、减低尿酸、降低血压和胆固醇、排除血脂等功能，同时还能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官内的毒素。梅子发酵成梅子醋的两次发酵的代谢产物扩大了人和微生物的依存关系，这是任何保健药品都代替不了的生物活性物质。除此之外，梅子醋不添加任何激素、色素和防腐剂，是一种100%纯天然饮品。在人们注重保健，注重生活质量的今天，梅子醋饮料当属首选必备的佐料饮品。
梅子醋的作用
1、梅子醋具有抗衰老、预防心脑血管、老年痴呆等疾病的功效。
2、具有广泛适应性的特点，口感酸甜可口、清爽怡人、易被广大消费者接受。
3、本产品在具有解酒、醒酒功能的同时，还具有润肤美容、健胃强身、软化心脑血管、降脂降压等有益功效。
4、首创的酸性口感的碱性饮料，有效的平衡胃中的酸碱度，消除“富贵病”。低糖、无色素、无防腐剂、养生效果天然自成，对于肥胖、糖尿病者亦均可饮用。

红枣醋饮非常好，兼备了红枣和醋的益处。红枣补气养血，醋的优点也特别多，具有很强的杀菌能力,增强肝脏机能,促进新陈代谢；扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；食醋中还含有抗癌物质。总的来说红枣醋饮，抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力，对肝脏尤其好。
饭后喝比较好，晚饭后半个小时喝最好，每天最多不要超过50ml兑点凉白开就行了，兑多少水看自己的口感定
一般人都可以喝，按中医来说脾胃湿甚、痿痹、筋脉拘挛及外感初起忌服。 我喝过红枣醋，，醋醋能减肥，因为醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖类和蛋白质的代谢，故可防治肥胖，也可达到减肥的作用 但红枣配以黑木耳和莲子，具有丰胸的功效，到没有可以减肥的依据，但你可以了解一下 甲壳素红枣。甲壳素本身是当今最流行的减肥食品，这种元素进入红枣的成分里 也具有减肥功效，所以应该说 甲壳素红枣配以醋是具备减肥功效的，但红枣和醋两者没有这个功效

都很好~~不过我想还是梅子醋好些~~你说呢？？