为什么人长大了会有烦恼

为什么人长大了会有烦恼

人之所以烦,在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，如:钱、事业、名声……
佛说:“人之所以痛苦在于追求错误的东西。”
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到，慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

烦恼抑制不住就是野兽了！如果人不制造烦恼就会暴力！有烦恼是好事！至少心不坏！

听过周笔畅的笔记吧，这是最好的写照，人越成长，烦恼越多。其实这跟人的人生经历有关的，也许现在长大的我们会羡慕小时候的我们，那样的无忧无虑，可是还记得小时候的我们，不也有很多烦恼，烦恼自己什么时候能长大，什么时候可以不用妈妈管……只不过那时候烦恼的范围比较小，烦恼的对象也比较简单。但是人渐渐长大，所接触的东西也渐渐多了起来，也越来越复杂，于是我们的烦恼也就越来越多，越来越复杂。这就好比学习，我们学的知识越多，深度越高，我们的问题却越来越多。就比如我们小时候，如果有人问你黄金比例是什么，你肯定不知道也没听说过，而且也不是你所关注的，所以这不会成为你的问题，你的烦恼，你烦恼的只会是相对你年龄的烦恼。

所以，人越成长烦恼也就越多，但是如果我们运用的好，这将是一笔财富，因为这是你的成长换来的无价的经验，为什么不把你的财富好好的运用呢/!

相信你也是一个善良，感恩的人，如果是一些不值得的烦恼，为何不退一步把这些烦恼的实质看清楚呢，究竟自己值不值得为其伤身劳心呢。如果不是，那么请好好运用你的”烦恼“的力量，帮助 那些需要帮助的人吧！

那是因为社会复杂，我们要做社会人，就的懂社会。