每天坚持跑步可以减肥吗？每天坚持跑步可以减肥吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 03:59
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-11 16:49
每天坚持跑步可以减肥吗？每天坚持跑步可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-11 17:28
你好，你的信息提示减肥可以通过有效的控制饮食增加活动量达到目的。 这种情况应该在保证营养均衡的前提下，三餐保持七到八分饱的程度，同时增加活动量。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-10-11 17:55
可以，但是一定要坚持住
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