如何选购被子？

如何选购被子？

衣柜里的被子，单靠晾，需要3-5天通风暴晒，才能安全。被子比较厚，中间有大量的空气，这都是甲醛含量非常高的空气，晾晒的时候，用力拍打拍打，记得找个温度高太阳好的天气，早上晾上，晚上收回来，多晾几天，一天肯定不行

我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，压得会觉得不太透气;觉得越睡越冷，保暖效果不够好;觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳;盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。家里的床一般都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200CM×230CM的被子，1.8米的床选择220CM×240CM，这2款被子，可以通用。成人单人被的尺寸，一般多为180CM×220CM。青少年或学生宿舍用的，一般多为150CM×210CM。而如果是选择给宝宝盖的被子，则建议120CM×150CM。

选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右.　　被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和舒适。此外，如果个子较高，所选择的被子也应该长一些。另外建议要与被罩的尺寸吻合，避免被子在被罩中不平整。

注意多开窗尽量把阳光射进你的房间，第二，被子、床单、衣服什么的要多晒晒的第三，准备点干燥剂之类的

被子的重量对舒适度的影响我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，压得会觉得不太透气;觉得越睡越冷，保暖效果不够好;觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳;盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。被子的尺寸介绍家里的床一般都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200CM×230CM的被子，1.8米的床选择220CM×240CM，这2款被子，可以通用。成人单人被的尺寸，一般多为180CM×220CM。青少年或学生宿舍用的，一般多为150CM×210CM。而如果是选择给宝宝盖的被子，则建议120CM×150CM。

如何选购被子，是一个重要的问题，我们在床上休息的时间，占了整个生命的三分之一，没有一件事情比它更重要、更持久。      我们要拥有好的睡眠，一床好的被子是必须的，可安睡到天亮的舒服被窝，也是在繁忙的工作之余，体现了生活幸福的一种方式。

选择床上用品也要选择适合自己的床上用品，因为每个人的睡姿不一样，床品也会影响睡眠质量，比如我们的身体状态，有些人是俯卧，仰卧还有些人是侧卧，因人而异被子也需要考虑到保暖程度和温度，不仅需要营造适中的室内温度，而且要根据自己对冷暖的敏感度挑选适合的被子，同时，还要根据个体情况，如是否有螨虫过敏、有无哮喘、冷   热敏感度等来选择合适的产品。

这个是看自己主意了，想怎么做就怎么做啊，看家里是挂衣多一些，还是叠放多一些，大物件被子多不多，看自己怎么用着习惯实用，就怎么做。