怎么才会胖起来

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-25 13:20

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-24 14:10

从小到大都是这么瘦,穿衣服不好看,有什么办法能长胖呢?

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-05-24 15:24

吃些含高热量，高脂肪的食物，保持充足的睡眠和愉快的心情，不要熬夜，多吃些有营养的食物，少吃多餐，还有心情了，不要有什么心理压力太多的心理负担，所谓心宽体胖嘛，平时多加强锻

全部回答

1楼网友：何以畏孤独
2021-05-24 19:52

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..........

2楼网友：长青诗
2021-05-24 19:16

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

3楼网友：慢性怪人
2021-05-24 17:46

吃肉喝牛奶,太胖不好哦

4楼网友：woshuo
2021-05-24 16:54

多吃肉、少运动、常睡觉就行了

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！