积极性是一种力量，还是有别的含义

一些研究者^[9]认为，在这一领域，积极心理学可以划分为三个相互重叠的研究范围：

1. 研究快乐生活，或 “享受生命”，审视人们的最佳体验，预测，并体味正常和健康的生活中积极的情感和情绪（如关系，爱好，兴趣，娱乐等）。
   
2. 研究美好生活，或 “参与生命”，研究沉浸、忘我和福乐 的益处，这是人们在积极投入他们的主要活动时的体验。当一个人的能力和他的工作能较好地契合时，比如她确信在她充分发挥的情况下，可以完成她的任务时，这些状态就会出现。
   
3. 探讨有意义的人生，或“生命归属”，讨论人们如何从一些比个人更广大和更持久的事情（例如大自然，社会团体，组织，运动，传统，信仰体系）的参与和贡献上，得到幸福，归属感，意义和目的。