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做什么可以让我不那么的暴燥?

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解决时间 2021-04-22 00:04
做什么可以让我不那么的暴燥?
最佳答案
不去想那些事,只顾学习就行了噻
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肝火旺的人和阴虚的人都脾气暴躁,你要分清原因再调理,效果好,另外多参加适量运动,多听音乐,有利于放松心情。

我和你一样,也有这个毛病......

现在我天天去打太极拳......现在的我,和以前可是不能相比的了.....

我高度推崇太极............修心养性.......

如果是女人脾气暴躁,有可能和自己的生理期有关系,在生理期快来的一段时间,有人就是表现的烦躁易怒,医学上又叫经前期综合症,一般在中医上说肝藏血,主怒,脾气暴躁一般都和肝有很大的关系,这些都是肝气郁结导致的一些症状,可以到医院开一些舒肝理气的药来吃,另一方面就是提升自己的修为,听一些放松心情的音乐和养生的书,选一个可以培养自己耐性的事情比方说养鱼,养花的作为自己的爱好培养一下。

练太极拳,修心养性,反观自己。多看一些宗教的书籍,可以解决你暴躁的脾气

首先需要知道你为什么急噪啊?

多听点舒缓的音乐吧,如果还是不能解决的话,看点修身养性的书.

再不行,吃点药调理调理

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