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是不是BMI 值越高,就越胖呢?

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解决时间 2021-11-17 14:10
是不是BMI 值越高,就越胖呢?
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不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。
BMI的具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,用公式表示为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。
全部回答
不是,BMI只是片面地把身高和体重联系在一起,它并没有考虑体脂率、肌肉率、骨骼肌量、水分量,也就是说你身高160,体重,100公斤,肌肉率99%(99公斤肌肉),你也是肥胖,所以BMI说并不能代表一切
是的
BMI指数 = 体重(公斤)/身高(米)的平方
你可以计算下,在对照下面的数据,就可以知道你现在的身体状况了
偏瘦: BMI指数 < 18
正常体重: BMI指数 = 18 - 25
超重: BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖: BMI指数 > 30
中度肥胖: BMI指数 > 35
重度肥胖: BMI指数 > 40
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