那感觉很突然的,不知道怎么说才好!
篮球技术变异节奏
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 10:31
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-05-08 23:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-09 01:22
楼主你好：你说的是变速吧！首先要稳住你自己的脚步，不要让你的身体在想停的时候停不了，甚至是要摇晃，其次是不要反手，尽量把球吸住在手里，最后当你确定要起步的时候，要用的非轴心脚大步向前跨，记住要用力点！不过不要让你自己失去平衡就可以了，不行的就多练一下吧
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
好好练习!
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
好好练习!
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