湿气重的人是不是很怕冷，很怕受凉

湿气重的人是不是很怕冷，很怕受凉

是的，及时祛湿是关键，秋天正是祛湿的好时机，平时饮食要清淡，少吃辛辣、刺激、冷饮，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等，也可以喝点食之美谷元清散，每天坚持运动，希望对你有帮助。

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是的

是的，湿气重的人特别容易因为着凉或吹风而导致肌肉疼痛。追问我是没有力气追答湿气重的确会导致没力气。通常湿气重的人比较容易困，周身乏力，因为湿气重的人体内湿气会导致气血运行不流畅，自然人就容易没精神，建议你去按摩保健的地方做一下刮痧，拔罐，艾灸之类的项目，特别是刮痧，对祛除湿气很有疗效。