心情不好怎么办？？？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 20:29
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-05-01 22:51
心情不好怎么办？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-01 23:22
找一个自己信得过的人，和她【他】倾诉。说出来就行了
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-05-02 04:42
心情不好的时候去外面走走吧。总比闷在家里好，可以邀几个同学出来爬爬山、骑骑车、逛逛街。也可以自己在家听听歌、或者找好朋友诉诉苦之类的、都很有效呢！！快开学了呢。为什么要让自己的心情处于低谷呢？试着快乐起来吧~~~还有喔。前几位的方法也都不错、可以借鉴喔、我在这就不重复多说了哈~~
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-02 04:04
想想这个世界上让你感动的人或事，看些感动的电影或图片，还可以看些励志的东西，让自己活起来，加油，每个人都不必为别人，明白自己会有那么一天属于自己。
- 3楼网友：像个废品
- 2021-05-02 02:35
1.自我暗示法 2.合理宣泄法 3.注意力转移法
- 4楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-02 00:57
可以摔东西喔，或者没那个条件摔的话，那么深呼吸，然后慢慢缓下来，就OK呢！至少能让自己心情舒畅
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