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烦透了,不止该怎么做才好?怎么才能找到自我?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-11 06:41
烦透了,不止该怎么做才好?怎么才能找到自我?请大家帮帮忙!
最佳答案

其实你这样的状态真的非常消极。


找到自我?也就是失去了自信。


所以你把思路理清好。。什么事情使你失去了自信?失去了对自己的信心?


你可以试着尝试一下约自己的朋友谈谈心。或者和朋友出去溜达溜达散散心


找点解压的方式,其实你这种情况就是压力太大造成的烦心,


开心也是一天,不开心也是一天 ,何不开开心心的过一天呢,


希望你会好起来的。不要拼命的抽烟喝酒那样解决不了痛苦的。



谢谢!祝你好运!

全部回答

人可以没有目标 但是不能没有自信~

如果有时间,请单独待会……

听一首优美的背景音乐,也许你会找到自我

重新认识一下自我

做有意义的事情

最好的办法就是 洗一个 漫长的澡 让自己清醒

我一般都会深呼吸 或者出去打球

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