健身圈的三大项指的是什么啊
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-30 17:48
- 提问者网友：辞取
- 2021-11-30 11:22
健身圈的三大项指的是什么啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-11-30 13:00
三大项指的是三个技术动作，深蹲，硬拉，卧推，之所以被称为三大项，是因为这三个动作效率高，消耗大，一个动作练到多个部位。
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