人在五天内什么瘦下五斤？

我用过一个方法，不过时间是一周。第一天吃正常饭量的70%,第二天50%，第三天开始早中晚喝红糖酸奶（搅拌均匀后静止5分钟后食用），饿了可以吃水果。第四天第五天也是。第六天可以恢复50%饮食，第七天70%。

这个方法很好用，也不会觉得很饿。我当时减掉8斤。

不过这个方法减掉的是水分，适合短期内比较着急的人。如果想要健康美的话，还是要坚持少吃多运动。

吃减肥药、泻药也行，就怕你的肚子受不了。不吃饭怕你也坚持不住。要想五天瘦下五斤，不要健康可以，要健康可能不行。