红豆薏米黑米板栗可以一起煮吗

红豆薏米黑米板栗可以一起煮吗

可以，加好水，不停地进行搅拌，

红豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否则去湿效果就没有了。 我一般是早上洗干净，泡一天。晚上回来煮的。豆子和薏米都挺难煮的。 如果是祛湿，红豆薏米就够了。 如果体热，可以加绿豆。 我是用这三种泡的，效果不错 据说补肾可以加黑豆，有没有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。 如果不强求祛湿，只是保健的话，超市里的粗粮看着顺眼都可以放，东西吃杂点比较好。不过红豆绿豆是最经典的。黑豆煮过，不是很好吃。。。 嘿嘿，希望对你有效果。