在高中生活中，如何和老师同学们相处，适应生活？

首先~在刚开始接触老师与同学时不要害羞什么的~特别是男生~不要扭扭捏捏的，第一印象很重要！女生嘛~就看你性格怎样，只要不自卑的就尽量与新同学多聊天~多认识认识周围的同学~与班主任也没事说些废话都好~最主要的是要把自己的特长表现出来！说难听点就是争权！尽量找些能够面对全班说话的机会~将来很有用的！然后就是在全班说话的时候~切忌不能太自大！切忌不能一直说自己哪里好哪里擅长！因为班里的同学与老师的眼睛是雪亮的！主要是不要一副高人一等的模样~要与同学亲近~平时不要让他们把你当班干部什么的，多开开玩笑~说难听点就是博好感~还有就是要有幽默感~时常微笑~这样会拉近你与同学之间的距离。不要太串~永远记住：多一个朋友总比多一个敌人好！你高中接触的人，将来有什么成就你永远不知道！我们这一生的关系网就是高中开始形成的！将来你事业的成就也取决于你高中的关系网，取决于你在高中所获得的经验！所以~多找机会~多锻炼！就这样~这是我切身体会啊~虽然我也是高一……

遵守校规，尽量不要跟老师顶嘴，还有多关心同学，环境那就要慢慢适应。你问题中的“溶入”应该是“融入”。