为什么总是睡不醒一样，一天到晚没精神，晚
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 21:11
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-02 01:27
为什么总是睡不醒一样，一天到晚没精神，晚
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-03-02 02:50
睡觉的时候不要蒙着头，睡前最好开窗透透气，看你的问题是说睡不醒，不是睡不够吧，那样的话感觉有点矛盾。起来洗把脸吧。如果早上起来眼屎多糊住眼睛的话，最好去医院看一下
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-02 04:07
如果是工作环境的原因造成熬夜的话,可以从注意改善饮食结构,对抗熬夜等对身体伤害.如果不是因为没有足够大时间睡,那主要就是你的睡眠质量太低了,很大可能是严重缺乏蛋白质和钙.
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