脸上给人的感觉脏兮兮的 怎么办

是不是比较油呢，，，如果是建议做一次去角质，，，，然后再用洗面脸洗一下，。。。用些水和霜，就会好很多。。。。。

如果只是给人感觉是，那就从别的方面想办法：

联想法：尽可能让自己的穿着、头发等看上去干净整洁

你好！

“ 脸上给人的感觉脏兮兮的 怎么办 ” ：要使皮肤洁净柔滑需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

关键的是你应该知道，皮肤不好、不透彻的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。

首先，彻底清洁肌肤是调整皮肤的第一步，所以你要使用一款适合你皮肤性质（油、混合性？中、干性？）的清洁霜（维娜的）和洗面奶（ 维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用化妆水、 补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康快乐！！！