第一，世界上没有困难的问题，只有复杂的问题，而复杂的问题往往是由一系列简单的问题组成的。所谓的困难

第一，世界上没有困难的问题，只有复杂的问题，而复杂的问题往往是由一系列简单的问题组成的。所谓的困难，是指面对一个复杂的问题不知如何拆解；
第二，思考自所以困难，就在于情绪情感感知对于思考的干扰，无论是批判性思维还是创造性思维，都会被情绪打扰；
第三，人静下来，不受自己固有价值观影响，那是不可能的。你自己的价值观是什么，那决定了你的行为，你不可能违背自己的价值观去做事，如果违背了，你会很难受。因为你在做自己不认同的事情；
第四，所谓人静下来，最大的价值就是认清两点，1、客观事实是什么，2、自己的价值观是什么，你想不被自己的价值观所干扰，至少你要先知道自己的价值观是什么，问题是这很难，你知道吗？
第五，强行让自己静下来，那根本没有办法，分心是什么？是你考虑问题不只考虑一个焦点，你想做到不分心，先把你所想到的焦点、主题都罗列出来，一次只考虑一个。如果你觉得自己受到情绪的干扰，先把你自己的情绪识别清楚，告诉自己。简单说，分清什么事主观，什么事客观，这有助于你的清晰。眉毛胡子一把抓，思维就会一片混乱。

好长啊

为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法. 其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科. 每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记! 成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.