登山时什么时候喝水比较好？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-03 15:39
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-03 10:37
登山时什么时候喝水比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-03 11:08
遵循少量多次的原则，最好有个水袋，偶尔就可以喝一小口，不要一口气和很多，还有大量出汗后好一口气喝太多，不然容易脱水。其实可以带一小袋榨菜，在出汗很多的时候可以吃点补充盐分锁住水分。
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-03 13:02
登山的话就喝点运动饮料,就是固体饮料,十几块钱,像果汁一样的包装
- 2楼网友：十鸦
- 2021-04-03 12:35
登山时喝茶喝水都是可以的。
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