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为什么我白天很容易睡着,晚上却很难才能睡着?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-11 14:48

白天有时想睡觉一下就睡着了

晚上睡觉的时候却怎么也睡不着.

要睡很久很久才能睡着.

最佳答案
是不是长期习惯了,白天不管怎么困不要睡觉晚上睡觉
全部回答

白天睡多了,晚上睡不着正常,建议中午休息一个小时就可以了。

晚上没有睡好,白天才容易睡着,所以建议白天少睡觉,晚上才不容易失眠

那证明你的生物种紊乱了,去看看医生吧!
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