脱发且头皮出油怎么办？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-06 18:24
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-06 15:37
脱发且头皮出油怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-06 16:33
而病理性脱发多远远超过这个数量，甚至是生理性脱发量的三倍以上，如果感觉脱发较多的话，可以做适当按摩头皮、增强营养、适当洗头、注意精神状态、补充多种维生素、避免烟酒和吸烟、辣椒刺激等
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-10-06 17:50
坚持多吃谷物、蔬菜、水果类食物对于肉食主义者那么还是需要适量的增加摄入哦!如蔬菜摄入减少这不仅会直接影响其头发质量得了痔疮还会加速头顶部的脱发而脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物如：黑豆、黑芝麻、蛋等食物都是很不错的选择哦!而在日常的饮食中我们需要减少一些快餐类食物的摄入高油份、高糖分的食物大家最好减少摄入因为这些食物会刺激头发迅速脱落哦!
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