电话咨询好，还是文字咨询好，或者是面对面咨询好

电话咨询好，还是文字咨询好，或者是面对面咨询好

咨询方式主要是谈话，运用各种咨询技术，包括倾听、共情与理解、接纳与反映、鼓励、释义、肯定、指导以及对质、解释等技术，解决来访者的心理问题，心理咨询需要来访者和咨询师的默契配合，咨询过程中，咨询师根据来访者的言语行为和非言语行为适时调整沟通技巧，循序渐进，逐步深入交流，从而达到咨询效果。非言语行为包括语音语调，肢体动作等。所以，就咨询效果说，面对面咨询最好不过了，其次就是电话咨询，再次就是文字咨询了。