接纳与承诺疗法的核心

接纳与承诺疗法的核心

接纳与承诺疗法（ACT）是一种以语境行为科学为基础的当代认知行为疗法。经过一百多次的随机对照临床试验，科学证明接纳与承诺疗法是一种对于广泛问题都有效的实证干预方法，这些问题包括一般性的心理问题（例如抑郁症、焦虑症）、癌症、糖尿病、癫痫、减少病耻感以及药物滥用等。接纳与承诺疗法被美国心理协会第12分支机构-临床心理学学会列为治疗慢性疼痛、抑郁症、焦虑症、精神障碍的实证方法，被美国药物滥用及精神卫生服务管理局的国家注册实证项目列为治疗强迫症、抑郁症、重复住院和一般性心理健康的实证方法。