请问怎样快速瘦身？

想在短期内瘦下来

少吃多运动，健康减肥才是最终目的·！

我是正在服用新婷美，我服用了12天减掉了7斤，客服介绍说：新婷美瘦身胶囊由全天然中草药为主要原

料，另有百合提取物等研制而成。服用【新婷美减肥胶囊】无任何毒副作用，通过国家卫生部唯一批准每

天服用两粒的减肥保健食品。新婷美减肥原理是断源，转脂，平衡膳食。1-3天有明显效果，1疗程平均减

肥15斤，最高减肥40斤。服用中也没有出现什么不良反映。希望我也有这么好的效果！期待中！！！ 【  百度搜索  94jf.com  】

不管你是运动还是干什么，最好还是不要去可以减肥，节食最好不要，还是自然美

3.加强运动

瘦身成功后每天的运动量要保持瘦身期间的一致，这样才能消耗多余的热量。

其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是41 24 054），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。