为什么老爱感冒，检查身体一切都正常啊。

为什么老爱感冒，检查身体一切都正常啊。

感冒是病毒感染，一般多喝水多休息就行了，不用吃药的。一般的感冒药是只是对症治疗，减少病痛而已。要是发热就得小心了，体温太高就得吃退烧药，或者物理降温。
至于发热，并不是身体自动提高自身温度来抵抗病毒，而是病毒或并发感染细菌释放的毒素刺激体温调节中枢致体温升高，被动过程。
还有可能就是体质较弱，免疫力底下，加强锻炼才是正道。有感冒疫苗打的，上医院问问，有一定帮助，不过感冒病毒不断变异，作用也只是相对的，而且时效不长。

1.偏食者 有些人到了冬天经常感冒，尤其是小孩三天两头感冒，就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。维生素C是一种水溶性物质，它可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力，除可以减轻症状外，还可以缩短病程。 从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。维生素A是一种脂溶性物质，它的重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜，维持皮肤和黏膜结构的完整，增强人体免疫功能。 当维生素A缺乏时，淋巴细胞不能产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌能力明显下降，红细胞的更新模式也受到抑制，在病毒细菌的侵袭下，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱，发生呼吸道感染也就不足为奇了。 2.不及时增减衣服者 俗话说：“寒从足下起”，把双足保暖工作做好了，对预防感冒特别重要。 医学研究认为，脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行、联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入，使人易患感冒。尤其是老年和小儿，因抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易感冒。 3.喜吃“三高”食品和咸食者 长期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫功能，食盐过多会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少，降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌，病毒就可乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。食用过多的糖，不仅会导致食欲不振，脾胃虚弱，因为糖有利尿作用，会导致体内失水，引起口干舌燥及上火症状，从而易发生上感。 此外，过多吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，致使体虚多汗，免疫力下降，反复出现感冒。 4.精神紧张者 神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。 容易感冒者怎样预防感冒 有些人特别容易患感冒，感冒后出现咳嗽或腹痛等，不仅痛苦，而且 影响工作，加重家庭经济开支。在此介绍一些预防感冒的方法，以供读者 选用。 一、中草药防感冒 方一：黄芪12克，防风6克，白术10克，大枣2枚(打烂)。 用法：每日1剂，放保温杯内，冲 入开水泡15分钟后频频饮用。 饮完后，可再冲入一杯开水。 药物增减：如易有咽喉干痛者加玄参6克；感冒易发热者加金银花10克；平素大便秘结者加牛蒡于10克； 疫情报告可能会有流行性感冒发生时加贯众10克(孕妇忌用)。 方二：蒲公英10克，板蓝根10克，荆芥6克，大枣2枚。 用法：同上。如嫌苦可加甘草4．5克。 药物增减：胃部隐隐作痛加台乌8克，佛手8克；有胃痛且又易喉痛者加救必应6克(又称熊胆木、九层皮)。 方三：法半夏8克，陈皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫苏叶10克。 为预防感冒剂，适用于平素咳嗽多痰，一旦感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者。 药物增减：痰黄去陈皮，加鱼腥草15克l；发低热去陈皮，加黄芩7克；痰多而又睡眠不好，加石菖蒲6克。 二、艾灸预防感冒 艾灸法是用燃烧的艾条温灸人体特定的穴位，从而达到增强人体免 疫功能，预防感冒，甚至还有保健强身的作用。读者可根据个人的状况， 用艾灸法配合药物、食疗，达到增强效果的作用。 艾灸方法：可到药店购买艾条，也可以到野外采集艾，晒干切细， 搓成艾线，然后用纸卷成艾条备用。使用时；将艾条一端点燃，距离穴 位1寸高左右熏烤，使被灸皮肤有沮热面舒适的感觉，以灸至皮肤发红为 止，一般灸1~10分钟。可固定在一穴施灸，也可作缓慢环绕穴位施灸。 眼睛周围不宜施灸。以下介绍2个常用保健强身穴。 1．足三里穴：在左右小腿，外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指，共两穴。该穴是针灸重要的强身健体穴位，不仅可预防感冒，而且可增强胃肠道消化吸收功能，对膝关节疾病、胃肠病、贫血均有不同程度的治疗作用。左右两穴各灸5~10分钟，可早晚各灸1次。 2．大椎穴：在第七颈椎与第一胸柱棘突之间。共一穴。具有预防或治疗感冒的作用，又可治疗颈项病。可早晚各灸1次，每次灸5~10分钟。特别是天气变化，易感冒的季节艾灸更有疗效。 艾条的燃烧力极强，施灸完毕一定要将艾火完全熄灭，以免引起火灾! 三、筒易食疗防感冒法 方一：羊胎盘三分之一个(即一个羊胎盘分3次用)，炒黑豆45克，川芎4．5克，当归4．5克，蜜枣2枚，新鲜猪肉65克。制法：将羊胎盘洗净，与黑豆、川芎、当归、猪肉共煮汤，日分2次当菜佐餐，可连服3剂，每周服3剂，连续用3周。效能：补益健体，增强人体免疫功能，有助于预防感冒。 方二：田鼠肉(干货65克，鲜货125克)，黄芪10克，淮山35克，蜜枣2枚，生姜3片。制法：将洗净的田鼠肉与黄芪、淮山、蜜枣共煮汤，汤开后文火煮1小时。日分2次佐餐食用。效能：补益气血，增强体弱者抗感冒和耐寒能力。