一天只吃一包方便面能减肥么
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 04:35
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-01-02 19:51
一天只吃一包方便面能减肥么
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-01-02 21:22
不能，方便面本身就属于垃圾食品，内含的毒素要在身体里存在一个月左右才能排掉，如果你想减肥，建议你每天运动1-2小时，多吃粗纤维食物，忌油炸食品，早上起来可以喝一杯淡盐水或者柠檬水，每餐5-7分饱
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