每天中午可以不吃饭吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-21 22:25
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-02-21 08:47
每天中午可以不吃饭吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-21 10:02
中午少吃饭什么的其实对减肥没什么用滴~~而且中午少吃了 晚上会觉得更俄 ...反正我是这样的~~ 我看你是这样安排的: 每天早上吃苹果,喝水,中午只吃菜,不吃饭,晚上吃苹果,馒头,喝水 以我自己的经验我帮你调整一下哦 1是喝水 水可以换成乌龙茶`` 当然不喜欢喝茶喝水也可以滴 2 早上吃苹果对胃不好 早饭一定要吃的 建议可以喝一杯250ML的牛奶或者酸奶也行~ 3中午正常吃 饭也是可以吃的 少吃点点~~~多吃菜 4,晚上不要吃馒头或者淀粉食物~就吃个苹果或者别的水果就可以了~ 大概就是这样哦~~根据我滴经验写的~~~你凑合看看 参考一下 估计按照我写的来 一个礼拜就可以看到起码2J的效果~
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