经常被动吸烟怎么办啊？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-05 16:19

提问者网友：喧嚣尘世
2021-06-05 10:04

来到大学，周围那么多人都吸烟，自己不爱吸烟，所以就算在防备，也经常被动吸烟，这样对身体不好，在不改变环境的情况下怎么办？需要吃点什么预防

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-06-05 11:02

喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-06-05 13:47

吃点消炎药。

2楼网友：患得患失的劫
2021-06-05 13:20

可以多吃含维生素的水果蔬菜

3楼网友：老鼠爱大米
2021-06-05 11:43

远离

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