睡眠很浅的原因是什么？如何解决？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-26 02:24
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-12-25 17:07
睡眠很浅的原因是什么？如何解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-12-25 17:26
最近晚上老是睡得半醒半熟的,睡不好答：适度科学锻炼，合理调整饮食。 长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纾有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻...
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-12-25 18:09
哦，回答的不错
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