巧克力吃多了便秘怎麽辦
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 21:36
- 提问者网友：火车头
- 2021-04-29 15:22
有什麽辦法能緩解便秘
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-29 16:14
吃香蕉。
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- 1楼网友：不甚了了
- 2021-04-29 20:05
两天尽量少吃，吃一些稀饭水果蔬菜，不要吃的太饱
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-29 18:26
多注意运动和锻炼，不要久坐久站；饮食要清淡，不要吃辛辣 的食物；可以练习提肛运动
- 3楼网友：西岸风
- 2021-04-29 17:13
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥 的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
- 4楼网友：七十二街
- 2021-04-29 16:58
多喝水 吃香蕉
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