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夏日炎炎,上课的时候很容易打瞌睡!请各位高手支两招!速求!谢谢!

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解决时间 2021-05-08 09:07
夏日炎炎,上课的时候很容易打瞌睡!请各位高手支两招!速求!谢谢!
最佳答案
除了自虐之外,你可以喝些提神的东东,还有找感兴趣的学习!
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很实在的!喝咖啡!

喝点茶水、咖啡,或者把清凉油微量涂在太阳穴!告诉自己要认真听课啊,心态要端正,然后紧紧的跟着老师走!科学研究上课前20之内才是最有效的,要抓紧呢!最重要睡眠保证!

摸点风油精刺激一下就行了。

准备一瓶味道刺鼻的花露水,瞌睡的时候抹在额头上或闻一闻
上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。 第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。 PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!呵呵 其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗
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