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怎样才能健身

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解决时间 2021-04-25 05:08
怎样才能健身
最佳答案
每天做日常生活中的事都能健身
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没天坚实运动1小时,可以跑步、打篮球
这个问题太有创意了。几乎所有的运动都能做到,但本人比较中意跑步,不花钱炮健身房,又可健身,每天十公里。可很好锻炼臂力,腰力,腿力,和胸腔
我有八亩地,里边的草还不知道怎么办,来我地里建身吧,包你除完草有黑有美
到健身房练一两个月
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