怎么样才能再短时间 改变学习的方法和作息时间啊

1、有目标，内心的力量才会有方向；有计划才会有效率。明确自己的目标，每天抽出10分种的时间制定第二天的学习计划，这样你就会发现第二天的学习效率会大大提高。

2、刻苦的同时，必须找到最佳的学习方法。因为无论你多么努力，如果不掌握学习的技巧，最终的结果肯定是失败的。可以借鉴优秀同学的学习方法，然后结合自身的特别加以改进，形成一套适合自己的最佳方法。

3、管理好时间就是管理好生命，加强时间观念，合理安排好作息时间，注意劳逸结合。只有以健康的体魄和轻松的心情来面对学习，学习的效率才会大幅度的提高。

一万个空洞的说教远不及一个实实在在的行动，只要持之以恒就会看到成效。祝你成功~！