疲惫了怎么办？

好好的休息下，给自己放个假~~让自己疲惫的身体适当的轻松一下

疲惫的原因很多，要对症下药，才能取得好的效果。一，如果是因为工作太累，就换个轻松一点的工作。二，如果是因为学习太累，就请别人帮忙，比如问问老师，朋友，网友，请几个家教等等。三，如果是因为家庭的原因，就求助亲朋好友，实在不行就换个环境，四，如果是因为尘世恼的话，就去旅游一下，到大自然中区放松。五，如果是因为打牌太累，又输钱又劳神，那就别去赌博了，换一个健康的娱乐方式。六，如果是因为贫穷的原因，那就赶快找工作，发家致富。七，如果是因为失恋的话，那就想办法忘记它，比如找朋友聊聊天，干一点活，让自己的心情愉快起来。八，如果是对生存失去了信心，那就树立生命第一的思想。观看比你的境况更糟得人，看看他们的生存勇气，来鼓励自己。想想办法，大家都努力，疲惫就不复存在了。