晚上总睡不着觉，每次到凌晨4点或4点半就准时醒，怎么办啊？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-13 12:46
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-05-13 01:59
总是这个点醒，都半个多月了，特别难受，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-05-13 03:02
摄入的蛋白质不够吧，会失眠。还有保持好的心情。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-13 03:38
建议在你睡觉之前喝些牛奶这样可以有助于睡眠状态。。
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-13 03:26
安神补脑液对睡眠不好的人挺有效的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯