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善存和钙可以一起吃吗?

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解决时间 2021-03-19 03:47
善存和钙可以一起吃吗?
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善存片每片含钙 267mg,《中国居民膳食指南》钙的参考摄入量为800mg(成年人), 一般食物和牛奶中也含有一定量的钙。基本不需要服用其他钙片。 供参考。
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因为怕自己缺点什么的,所以朋友说补点东西也好.医生也说没必要补什么,吃点叶酸就好了,可是东西都买回来了,不吃又觉得浪费
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