求：骨折术后调养

本人在一个多月前被车撞断了大腿骨,于第二日进行了手术,腿里加入了一片钢板,每到阴雨天气大腿就如万千蚂蚁啃食一般的难受,请大家提点意见怎么办.

注意保暖，预防感染

骨折病人注意,饮食要易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白质又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。
据最近研究，骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

骨折病人不要吸烟。近年，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。

处于这个时候是有些难受 一方面是和肌肉损伤后会有一些异常感觉 一方面是和肌肉开始萎缩有关系骨折也有关系 你可以适当每天进行大腿小腿肌肉收缩 然后多次热敷 促进局部血液循环 这样对于感觉上会有很缓解 然后注意如果非常难受就要去医院处理