早餐只吃一包芝麻糊营养够吗
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 00:25
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-27 20:09
如果不够需要搭配点什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-04-27 20:52
最好再搭配個麵包。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-28 01:33
芝麻要洗净，炒香。米洗净，浸透，与黑芝麻同放盆中，加入清水，同磨成浆水，如用布袋滤过，煮成的芝麻糊会更为幼滑。
在锅内放清水八碗，倒入沙精煮溶，水滚后，将芝麻浆倒入，用饭勺或筷子搅匀，煲滚后上盖，改用文火再滚片刻后，香滑可口的芝麻糊便煮制成。据说此品对便秘者有疗效。
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-28 01:05
不够，搭配鸡蛋一个、西红柿一个、面包或馒头、蛋糕等都可以
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-04-27 23:41
不够，没有蛋白质类物资！而且那东西防腐剂太多，长期饮用对身体不好
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-04-27 22:51
不够，最好再吃一些粗粮，面包之类的
- 5楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-27 22:16
当然是不够是，早餐是最重要的，能吃多少吃多好。晚餐可以不需要那么充足的营养。。
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