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怎样可以减掉臀部的肥肉 最好有在吃东西方面的办法

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解决时间 2021-02-25 10:30
怎样可以减掉臀部的肥肉 最好有在吃东西方面的办法
最佳答案
臀部是最难减的部位。减肥还是要通过有氧运动和合理饮食减全身的脂肪,很难有只减弧一部位的方法。而且只是在吃东西方面的办法也没有什么,要说有,就是少吃高热量食物,每天进食的比消耗的少就行了。还要运动。。。
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