心情不好该如何做

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-30 14:14

提问者网友：箛茗
2021-04-29 23:22

心情不好该如何做

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-04-29 23:33

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-04-30 05:02

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。当心情不好时，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多.

2楼网友：孤老序
2021-04-30 03:49

别憋着，找个地方发泄一下

3楼网友：傲气稳了全场
2021-04-30 02:25

要学会快乐，放下烦恼，人生才充满希望，忘掉该忘掉烦恼，记住该记住的快乐。

就会少一些烦恼，多一些快乐。最好的心理医生是自己，做自己心情的主人，只要努力调整就一定会快乐起来。

4楼网友：平生事
2021-04-30 01:30

出去散散心，找些搞笑的电影看看。

5楼网友：春色三分
2021-04-30 01:10

看笑话看喜剧

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