紧张就容易出汗是怎么回事

紧张就容易出汗是怎么回事

心理治疗：焦虑虽属心理障碍，但对身体健康不会造成影响，不必过分忧虑，形成心理负担反而会加重焦虑。因此，要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。同时要加强体质锻炼，增强自主神经的调节功能。在紧张时，可做深呼吸等，有助紧张的缓解。 2 药物治疗：

兄弟我明白告诉你，你肯定肺虚！有可能是老烟民或者是长期被动吸烟者。 肺主肃降，肺功能强热气一定下走，头上出汗是肺不能制热使下。 你还有可能脾气不太好。不过，这些充其量是亚健康，不治疗也可以的。 一定要治疗还是去医院，找个中医好好辩证下，不要随便用网上的方子， 出事了谁负责？ 补肺的食品百度得到，祝你健康！