得了强迫症了怎么办？老觉得没关好门

得了强迫症了怎么办？老觉得没关好门

你好，不用过于担心，很多人都有诸如此类的习惯。在很多家庭中，如果长辈有察看门窗、水电气的习惯，子女有时也会有此种习惯，如果你就属于这种情况，那就不要过分在意此事，谨慎一些，未必就是一件坏事。如果这种习惯已经严重影响了你的生活了，那么建议你去看医生来确定是不是得了强迫症并尽早治疗。

您好！。很高兴可以为您解答关于强迫症的相关问题。 轻。 关于得了强迫症了怎么办？老觉得没关好门，关于强迫症的疑问做以下回答：
强迫症引起的原因：强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

有三种选择:
咨询心理医生 ，这种方法最有效。
无视心中的疑虑，没关好门就别管了，克制住自己的冲动。
或者不做出改变，只要没有影响到生活，那这个也是一种办法