倒走为什么能缓解腰痛
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-22 03:46
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-21 10:32
倒走为什么能缓解腰痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-03-21 11:35
倒走对于那些腰椎生理弧度不足（或者腰骶角偏小）的患者是有益的，因为身体略向后倾的活动，有助于矫正生理弧度。这也是一部分腰痛的人倒着走会觉得有好转的原因。
当然，这里还要注意，有的人原本腰骶生理弧度就是过大的，这时候练习倒走反而会加重腰痛
当然，这里还要注意，有的人原本腰骶生理弧度就是过大的，这时候练习倒走反而会加重腰痛
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